Nutrição Preventiva e Atividade Física

CONSULTA

NOSSA META É TRAÇAR UM PLANO IDEAL PARA VOCÊ ALCANÇAR SEUS OBJETIVOS DE ACORDO COM O SEU DIA A DIA E SUA ATIVIDADE FÍSICA DE PREFERÊNCIA.

AVALIAÇÃO FÍSICA E NUTRICIONAL

REALIZAMOS UMA ANÁLISE DO SEU ATUAL ESTADO FÍSICO E NUTRICIONAL, POR MEIO DE UMA ANAMNESE DETALHADA, RESPEITANDO OS POSSÍVEIS CUIDADOS QUE DEVEM SER TOMADOS DURANTE TODO O PROJETO.

DEFINIÇÃO DE OBJETIVOS

NA PRIMEIRA CONSULTA, É ESTABELECIDO UM PLANO DE METAS A SER EXECUTADO DE ACORDO COM O SEU OBJETIVO PESSOAL, SEJA ELE: EMAGRECIMENTO, CONDICIONAMENTO FÍSICO, HIPERTROFIA, RENDIMENTO E/OU ALTA PERFORMANCE.

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR & ATIVIDADE FÍSICA

COM SEU PLANO ALIMENTAR E PLANILHA DE TREINOS DEFINIDOS, VOCÊ INICIA SEU PROJETO COM A FACILIDADE DE PODER TIRAR SUAS DÚVIDAS ONLINE E NOS DEIXAR INFORMADOS SOBRE O SEU DIA A DIA DE TREINOS E DIETA COM O APOIO DO SEU DIÁRIO VIRTUAL, VIA APLICATIVO.

ETAPAS

CADA CONSULTA É UMA NOVA ETAPA. FAREMOS UMA AVALIAÇÃO DOS RESULTADOS OBTIDOS E AJUSTAREMOS O QUE FOR NECESSÁRIO NO SEU PLANO ALIMENTAR E PLANILHA DE TREINOS.

INTERVENÇÃO

APÓS BATER SUA PRIMEIRA META, NOVOS OBJETIVOS SERÃO TRAÇADOS E UMA NOVA ROTINA SERÁ ESTABELECIDA. O PROJETO TE SURPREENDERÁ E VOCÊ VAI QUERER MUITO MAIS!