Ana Paula Farias
19 horas atrás
Você se sente perdido em meio a tantas informações sobre alimentação, dietas da moda que prometem milagres, mas que no fim só trazem frustração?
Eu ofereço um caminho diferente: a reeducação alimentar e a mudança da sua mente.
Mais do que um plano de dieta, é um processo de aprendizado e transformação que visa construir uma relação saudável e duradoura com a comida, sem restrições desnecessárias e com foco no seu bem-estar integral.
Com minha vasta experiência e formações que me capacitam a ter uma visão global da saúde, entendo que a alimentação é um dos pilares para uma vida equilibrada, mas não o único. Minha abordagem integra saúde mental, corpo e alimentação, garantindo que a reeducação alimentar seja um processo completo e eficaz. O objetivo é que você desenvolva autonomia para fazer escolhas saudáveis e sustentáveis, sem abrir mão do prazer de comer.
Aprenda a identificar os alimentos que realmente nutrem seu corpo e a desvendar os mitos e verdades sobre nutrição. Eu irei guiá-lo para entender o que funciona para você, respeitando sua individualidade metabólica.
Muitas vezes, nossos hábitos alimentares são influenciados por emoções e padrões comportamentais. Como terapeuta alimentar, ajudarei você a identificar esses gatilhos e a desenvolver estratégias para lidar com eles de forma construtiva, evitando recaídas e compulsões.
Não existe uma dieta universal. Eu desenvolvo planos alimentares personalizados, considerando seus exames bioquímicos, hormônios, saúde intestinal, estilo de vida e preferências. O foco é em uma alimentação que seja prazerosa, nutritiva e que se encaixe na sua rotina.
A reeducação alimentar que proponho visa resultados que vão além da balança. Você aprenderá a manter um peso saudável, a ter mais energia, a melhorar sua digestão e a fortalecer seu sistema imunológico. É uma transformação de dentro para fora, que promove saúde, equilíbrio e qualidade de vida.
Se você busca uma mudança real e duradoura na sua relação com a comida, a reeducação alimentar comigo é o caminho. Permita-se aprender, transformar e viver uma vida mais leve, saudável e feliz. Agende sua consulta e comece hoje mesmo sua jornada rumo a uma alimentação consciente e prazerosa.
Sou nutricionista e terapeuta alimentar em Curitiba, especialista em:
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Atendo na Clínica Blissa, uma clínica de emagrecimento, medicina e estética, pronta para atendê-lo da melhor forma.
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