Perder aqueles indesejáveis quilos a mais deveria ser uma simples equação de comer menos calorias do que gastamos, certo? Será que então é só fechar a boca mesmo?
Não! Se fosse simples assim ninguém teria dificuldade de emagrecer.
No processo de emagrecimento temos influência da genética, do comportamento, além de fatores ambientais e emocionais.
Além disso o intestino é um fator de peso para definir se você vai ser uma daquelas pessoas que come e não engorda de jeito nenhum ou faz parte do time que vive brigando com a balança.
Sua microbiota intestinal, chamada de Flora Intestinal, é o grupo de bactéria que vivem no intestino, auxiliando em vários processos, como a digestão de alimentos e monitorando o desenvolvimento de microrganismos que causam doenças.
Mas o que o intestino tem a ver com emagrecimento?
Alterações intestinais podem levar a distúrbios hormonais que atrapalham o emagrecimento e também alterações na forma de armazenar gordura no organismo, além de afetar diretamente a absorção de diversos nutrientes.
Imaginem quantas pessoas estão na luta contra obesidade, fazendo uso de diversos medicamentos e substâncias, sendo que, na verdade, o maior problema pode ser intestinal?
Se você vive constipado, seu caso precisa ser avaliado com detalhe por um profissional e se necessário fazer um tratamento para uma possível disbiose.
